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Health & Pleasures

nel tempio del benessere

aprile 2022 - Numero 22

Be Be Lux Pilates

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nel tempio del benessere

Da quindici anni Be Be Lux Pilates è una stella polare per gli appassionati di questa meravigliosa disciplina a Forte dei Marmi. Lo studio fondato da Simona Nesi è oggi nella mani di Sarah e Elisa, rispettivamente sorella e figlia di Simona, che dalla fondatrice hanno ereditato il rigore e lo stile d’eccellenza nel gestire questo vero tempio del benessere, unico in Versilia. Le ampie vetrate che sostituiscono le mura regalano agli ambienti una magnifica luce naturale e dallo studio situato al primo piano si gode di una splendida vista sul verde circostante. I toni neutri degli arredi, perfetti per rilassare lo sguardo, gli ampi spazi che permettono il distanziamento, così come i protocolli di sanificazione degli attrezzi, qui sono in essere da sempre, garantendo una pratica all’insegna della sicurezza e della tranquillità. Una decina gli insegnanti certificati, tutti esperti nelle tecniche posturali più avanzate del pilates e della ginnastica. L’attenzione al benessere degli allievi è totale: ci sono i corsi individuali, quelli in piccoli gruppi di cinque persone al massimo – o strutturati su ogni singola, specifica richiesta – e sono suddivisi in orari che coprono l’intera giornata. Lo studio è infatti aperto tutti i giorni per tutto l’anno: dal lunedì al venerdì con orario 8:30-20:30; il sabato e la domenica dalle 8:30 alle 13:30. Durante i mesi estivi l’apertura è anticipata di un’ora, rendendo possibile praticare già dalle 7:30 del mattino. I macchinari più innovativi di cui è dotato lo studio (Cadillac per le sospensioni, Reformer e Chair per gli allenamenti dinamici e “acrobatici”, adatti anche ai principianti) così come i piccoli attrezzi (ring, elastici, soft ball e fit ball) danno la possibilità di modulare l’intensità degli allenamenti, rendendo il pilates adatto ai praticanti in piena forma fisica così come a chi soffre di qualche piccola patologia.

Be Be Lux Pilates
via Michelangelo 47A, Forte dei Marmi | +39 0584 784578, +39 366 5328878
www.bebeluxpilates.com | E Be Be Lux Pilates | Q bebeluxpilates