Anche l’estate può essere il momento ideale per allenarsi con metodo e proseguire il training fatto in città. Federico Stirpe e Edoardo Lamberti, laureati in scienze motorie e personal trainer, offrono programmi personalizzati nei loro attrezzatissimi studi di Querceta e Pietrasanta (aperti tutti i giorni dalle 6 alle 21) così come a domicilio, adattandosi a tempi e location della vacanza: spiaggia, villa, bordo piscina, parco o hotel. Le sessioni, individuali o in piccoli gruppi, uniscono efficacia e leggerezza, trasformando gli allenamenti in vere attività anti stress. Il loro approccio parte da un’attenta valutazione fisica e analisi posturale per migliorare la performance e consolidare i risultati o per prescrivere esercizi correttivi in caso di problematiche muscolo-scheletriche.

Molto interessante la possibilità di restare connessi online con i personal trainer anche dopo le vacanze. Con l’ausilio di un kit minimo di attrezzatura a casa propria, chiunque può beneficiare della consulenza di Federico e Edoardo anche da remoto, mantenendo in tal modo quel rapporto di collaborazione e di fiducia stabilito in Versilia.

Believe Personal Training Studio
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